SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • CZY TRZYMASZ DIETĘ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klopoty tak samo jest ze slodyczami i wlasciwie kazdym jedzeniem jak przyjaram, a jako ze jaram od wakacji praktycznie codziennie, wiec dosyc czesto mam rano kaca przez 3 czy 4 tys kalorii nadwyzki do tego witaminy, koncentrat bialkowy po przebudzeniu i przed spaniem poza tym staram sie, zeby w miesiacu nie powtorzyly sie dwa takie same [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2002-11-23 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez, jaki najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Unikaj asparaginianu, glutaminianu, tlenku magnezu To liche formy Jest mnóstwo rodzajów, każdy może być odpowiedni w zależności od indywidualnych potrzeb, czy dolegliwości Szukaj chelatu (glicynian magnezu), odpowiedni do dłuższej suplementacji Zwracaj uwagę na ilość jonów magnezu w tabletce Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-28 12:28:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2016-08-28 12:24:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Efekty HST

    Post
    Trening w domu

    --a mozesz powiedziec czy dlugo trenujesz juz ogolnie to trenuje ponad rok...ale w zasadzie tak razem z dieta i sensownym programem to od wrzesnia --i ile przed cyklem miales bicka?! rano 34cm --Tak w ogole to na male grupy miesni (bicek i tricek) robiles 1,2 a moze 3 robilem po jednym cwiczeniu na bica i trica (w fazie 15tek 1 seria,w 10tek 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2005-04-03 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    coz.. faktycznie wystarczy tylko jedno podciaganie a MC nie robie bo mi szkoda kregoslupa. dolny grzbiet pracuje tez przy wioslowaniu, brzuszkach i troche przy przysiadach. wyczytalem jeszcze ze nie robie tych 2 serii przez caly cykl tylko 1 serie przy 15 powtorzeniach, 2 przy 10, 3 przy 5 i 1-3 przy negatywnych w zaleznosci od formy. tez sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-06-27 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z trądzikiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] swoją działkę za leczenie nim. Skutki uboczne, które ma ABSOLUTNIE KAŻDY i to w dużym stopniu: wysuszenie skóry na całym ciele: usta (potrzebny specjalny sztyft), śluzówki, oczy (gałki oczne, nie powieki), wysuszanie stawów, problemy z wątrobą, depresje!!! są osoby, które chciały popełnić samobójstwo. Kobiety MUSZĄ!!! brać w trakcie tabletki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2013-12-12 23:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezka praca pomozcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czlowieku marnujesz sie wszyscy wymiekaja tylko ty zostales , ja proponuje ruszyc doi stronganow taka ciezarowka czy spacer famera to bedzie dla ciebie pryszcz, jestes juz sileniejszy od pudziana? Ps wierzymy ze ostro zpaierdalasz i nikt sie z Twoje pracy nie smieje ale opwoiadas zbajk iw stylu za***ista rzezba w 2 tygodnie , tak btw chcxoiaz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2008-09-04 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezka praca pomozcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lebron18 co ty tak przezywasz ta robote ? chwalisz sie czy zalisz ? ja mialem gorsza od ciebie i nie placze, naucz sie edytowac posty, a ten temat to w ogole bez sensu jest

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2008-09-04 17:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna to mocny suplement, ktory stwaza odpowienie warunki to rozwoju miesni, ale niczego nie zbuduje, gdy bedziesz mial braki w diecie i nie zapewnisz dodatniego bilansu energetycznego. Dlatego polecam ci zakup szczegolnie wszelkiego rodzaju odzywek . Nie zawsze jest mozliwosc zjedzenia dobrego posilku i gainerek w domu napewno sie przyda. Do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2004-08-16 23:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczne wino tydzień wcześniej i bede ciągnął tydzień po dece 1-8 deca 1-6 meta 15mg 6-9 wino raczej nie jestem zwolennikiem testa z powodu efektów ubocznych które moga po nim sie pojawić za kilka lat dlatego wybrałem wino. i prosze rozpiszcie mi dokładny odblok mam paczke clomidu, czy dokupić do tego nolve? od razu po cyklu biore kretke dzieki!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2005-03-30 15:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack w kapsach

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeciez suple w prochu nie roznia sie niczy od tych w kapsach poza tym, ze sa zapakowane w otoczke z zelatyny, ktora rozpuszcza sie juz w zoladku. wiec tak czy inaczej do jelit dociera "proch"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2015-06-13 15:34:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chuda twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że "PEŁNIEJSZY albo bardziej męski" na twarzy, teraz musiałem zrobić mini cuta bo ulewało, 2,5 tyg minęło i już widzę że, twarz bardziej szczuplejsza. Jesteś chudy, leć na "czystej masie" i nie będziesz miał tego problemu. Ja leciałem na nadwyżce ~500, przy ~300 pewnie nie ulałoby mi twarzy w takim stopniu ;] Chociaż u mnie BF też na niskim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2018-04-26 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania do oceny

    Post
    Doping

    Masz bardzo dobre wyniki ale uważaj na węglowodany. Przy cukrzycy możesz sobie nimi narobić bardzo dużo problemów. Estro jest nawet okej, duzo labow ma normy od 7 do 43 także poziom 17 jest w porządku. Prolaktyne musisz zbić i zobaczyć czy dalej wzrasta. Zmieniony przez - zimowy w dniu 2021-09-25 13:20:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2021-09-25 13:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH i Oxa

    Post
    Doping

    [...] wydziela w nocy kiedy tego najwięcej potrzebuje..a tak wogóle to ja nie chce urosnąć 15 cm...a co by sie stało gdybym podrósł 5 cm ??bo wiesz ja mam taki problem mam dziewczynei jak narazie to ona jest wyższa ode mnie :( i chciałem to jakoś chociaż wyrównać...a wiesz miłość jest jak sraszcza przychodzi z nienacka...wpadłem po uszy i nie chce [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2006-04-17 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o poradę

    Post
    Aminostar

    A to na zawodowego idziesz od razu czy przeszkolenie jakieś? Ja byłem w woju 3 miesiące, myślałem że schudnę na ich jedzeniu a tu przytyło mi się hehe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2011-03-04 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety nie pozostaje nic innego jak czekać na wizytę u lekarza. Jeżeli jesteś mocno zaniepokojony, to zawsze możesz udać się prywatnie, zapewne jeszcze tego samego dnia, lub kolejnego. Nic tutaj innego nie jesteśmy w stanie wymyślić. Poza tym, zawsze możesz udać się do apteki i farmaceuta da Tobie maść pod kątem zniwelowania stanu zapalnego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2022-07-12 09:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chyba najlepszym wyjściem byłby jakiś bomber. Może mieć w sumie od 100 do 130 ponad 130 już raczej nie. Rama To już zależy jak się stoi z kasą te co są w/p są dobre W sumie tak czy siak wkońcu się złamie Ale jeśli masz kase wiadomo że lepiej kupić lepszą Gdybym miał siano to kupiłbym sobie pitbulla ale szkoda mi na niego siana aż tyle wydawac;]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2005-04-29 20:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • full kontakt

    Post
    Sztuki Walki

    ja od przyszlego sezonu zaczynam walke w full.. mam dosc pieprzenia sie w tym lajcie..to co sie dzialo na ostatnich MP w Olsztynie Juniorow ML to parodia za przeproszeniem..mam dosyc lajtu..to nie prawdziwe kyokushin..pora zaczac prawdziwa walke i wtedy zobaczymy czy ci co tak swieca w lajcie beda rowniez tacy dobrzy w fullu..nie twierdze ze bede [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2006-06-03 23:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest

    Post
    Doping

    I jeszcze jedno pytanie, a mianowicie jeżeli to jest wyje.bka to mogę załatwić nowy towar i od razu zacząć cykl czy odczekać trochę i np. po 2 tygodniach

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2009-01-29 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niesymetryczna budowa klatki piersiowej:(

    Post
    Trening dla początkujących

    troche pytanie odbiegajace od tematu:p lekarz rodzinny ktory jest kardiologiem bedzie w stanie stwierdzic czy posiadam jakas wade postawy/budowy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2011-09-18 19:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mesomorph popsuty POMOCY (będą sogi)

    Post
    Odżywki i suplementy

    allegro nie zwalnia z napisania pisma zwrotu towaru czy reklamacji, jak sprzedawca wymaga takiego dokumentu to niestety musimy taki przedlozyc w ciagu 14 dni od otrzymania produktu bodajże

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2014-10-25 14:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)